和朋友间最遥远的距离是：明明一起吃的火锅一起熬的夜，我长痘了，ta却没长!

　　长痘这件事，并不是青春期的专利，也困扰着不少成年人，有的人虽然躲过了青春痘，却没躲过成人痘，年纪见长，也没有停止大面积爆痘;还有的人从十几岁到30+，一直在长痘。战痘史比恋爱史还长，而且看不到终点……

　　青春期身体激素水平的变化会直接影响皮脂腺分泌，然后导致痘痘，通常来说，人过了25岁，激素水平趋于平稳，长痘情况会逐渐得到遏制。

　　但是也有不少人，或是大油皮，或者是雄激素偏高，或是其他原因致使虽然青春期过了却依旧长痘。

　　有些什么因素导致青春期过了还在长痘呢?

　　1.压力过大

　　如果长期处在较大压力或是生活在负面情绪中，会导致身体激素水平不稳定，这种压力性荷尔蒙会影响皮脂腺，使皮肤分泌过多油脂，一旦皮脂氧化无法从毛孔排出，便阻塞毛孔，从而导致痘痘爆发。

　　2.皮脂腺增生

　　脂腺的主要功用是排泄油脂，保护皮肤，但如果皮脂腺出现增生，那就会排泄过量的油脂。如果毛孔被堵塞或者是其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　　3.螨虫侵袭

　　皮肤如果有过量的螨虫寄生会使皮脂腺遭到影响，排泄很多油脂，而螨虫又以这些油脂为食，一朝一夕变成恶性循环，螨虫的排泄物不只会阻塞毛孔，还会影响皮肤，然后导致严峻的痘痘。

　　4.皮肤屏障受损

　　角质层被皮脂膜保护着，一旦皮脂膜被损坏，皮肤的屏障功能就会遭到损伤，抵御外界环境影响的能力降低，皮肤变得脆弱，受到外界的刺激便很容易导致炎症和痘痘。

　　5.爱吃甜食

　　甜食中富含很多糖分，且很容易被身体吸收，一旦人的血糖水平上升就会影响胰岛素平衡，并影响雄性激素，使皮肤出油量增多，致使毛孔阻塞形成痘痘。

　　6.其他不良习惯

　　常摸脸托腮，过度洗脸，流汗后未及时洁面，喝水不足，熬夜，不爱吃蔬果，吃辛辣油腻食物，化妆后没有洁清干净……这些坏习惯如果日积月累，那么长痘就不会让人不可理解了。

　　另外，很多女性在经期到来之前，明显的发现脸部爆痘，其实这与体内激素分泌有着密切的关系，而身体内在疾病或肠胃功能紊乱、便秘也是诱发脸部长痘痘的直接原因。

　　日常防护要点

　　找出长痘原因，对症下药

　　早发现、早调理、早治疗

　　适度清洁、均衡饮食、作息规律

　　不用手挤痘

　　做好基础护肤工作，尽量避免化浓妆

　　多吃富含维生素的食物

　　保持健康情绪状态等……

　　颜面痤疮不仅影响外观，还影响个人身心健康和生活。祛痘不能心急，养成良好生活习惯的同时，要找到病因分清类型，选择专业的方法和手段治疗，并坚持下去才会改善，盲目相信一些偏方和美容院祛痘，不仅无法根除，还有可能愈发严重。

　　【就诊需知】

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