银屑病，民间普遍称牛皮癣，慢性炎症性皮肤病，病因虽然进行过许多研究，但至今尚不十分清楚。目前认为，本病的发生不是单一的原因，可能涉及多方面，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，对患者的危害很大。那么，患有银屑病护理怎么做?

　　1、多参加一些体育运动，有助于增强个人体质，提高机体抗病能力。只有强壮的体魄，才是抵御病的良药。勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染，需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

　　2、养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。不抽烟，不喝酒。多吃一些豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食物。避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，避免接触过敏原，避免食用易过敏性食物及药物。

　　3、对自己的病应有正确的态度，放下思想包袱，精神要乐观，情绪要稳定，树立战胜病的信心。有些患者对该病的认识不够全面，只要是银屑病的皮损消退，就不再打算诊疗，这是不对的。银屑病的恢复是一个持之以恒的结果，患者要树立诊疗银屑病的信心。

　　温馨提示：避免感冒，避风寒，防止上呼吸道感染，勿搓擦皮损部位，宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，患者需保持居室内空气新鲜和流通，还要保持充足的睡眠时间，劳逸结合，不熬夜，积很参加体育锻炼，提高体质。